Alguna vez han pensado como se que SNSD mantiene esas figuras?
Pues durante el especial del año nuevo lunar de SBS “Star, What Are You Doing?" el entrenador de SNSD, Kim Ji Hoon, revelo algunos detalles de la dieta de SNSD
"Antes de alguna presentación importante, las chicas consumen alrededor de 1500 calorias", el explico, "Ellas comen vegetales de temporada, 5 brocolis, 100 gramos de pechuga de pollo, 150 gramos de arroz..."
Cuando le preguntaron a cerca de su dieta regular, el entrenador Kim Ji Hoon contesto, "Debido a que a ellas les gustan las botanas y la comida chatarra, procuro que consuman sanamente para contrarrestar sus efectos"
Yo no se que tanto sean 1500 calorias pero al parecer es una buena comida para mantener esas figuras que llaman tanto la atención, pero por supuesto como toda dieta necesitan bastante auto control para no romperla
A quien sepa de alimentación, que les parece la cantidad de comida que consumen las chicas, es lo suficiente o deberían de comer mas, en lo personal espero que mientras no se enfermen y puedan seguir realizando bien sus actividades que bien por ellas que nos hacen tan felices a todos
--------
yo digo ke deverian consumi un poco mas unas 2000 por lo menos XD
ResponderBorrar1500 calorías es lo que quemas en 30 minutos de entrenamiento cardiovascular, digamos 30 minutos en la elíptica. Creo que es una cantidad suficiente para un día normal de trabajo, pero si tuviesen una agenda más apretada que les exija tal vez viajar y hacer una presentación el mismo día creo que si deberían aumentar su consumo de calorías.
ResponderBorrarComo nota aparte, 1500 calorías para un persona que no realiza actividades físicas exigentes en el día es demasiado.
pues es muy cierto lo qdice el enntrenador
ResponderBorrarel brocoli es muy nutritivo i desintoxica el cuerpo de los quimicos grasas q contiene la comida chatarra
esta perfecta la dieta, nos parece poco por q en mexico vaya q nos gusta comer, el caso es comer hasta estar satsifecho, i no comer hasta reventar
Esta super bien lo que consumen, yo peso 45 kilos y como alrededor de 1200 calorias, y al hacer deporte todo lo quemo, al igual que ellas deben de comer mas antes de cada presentacion pues sino se estarian desmayando!! haha si comieran 2000 calorias no podrian tener esas figuras y pesarian aprox 70 u 80 kilos ya que queman suficientes calorias hahaha, es una mui buena alimentacion :) Nuestras chicas estan super bien alimentadas y sanas :)
ResponderBorrarjjajaja!!!! que controversial!! pobres chicas... a ver, ellas están genéticamente predispuestas a ser delgadas, las asiáticas son las mujeres con los huesos más finos y delgados, pero comen poco, así de simple, ellas venden la delgadez extrema y con eso ganan, no es de esperar asombrarse cunado se diga que comen como pajaritos, viven de sus cuerpos y sus talentos, pero más de sus figuras... pobres...
ResponderBorrarOMG!! Que envidia!! comen más que yo! mi manager sólo me deja comer 1100 kcal. =(
ResponderBorrarjajajajaja bueno pero se les ve regias aparte de eso obviamente ellas deben tener algun complemento de vitaminas, esas chicas trabajan duro, pero ellas estan bien cuidadas pero sii muy bonita figuras, m encanta sobre todo su feminidad.
ResponderBorrarlas calorías que cada persona consume depende de si es hombre o mujer y de la edad que tiene, y de la actividad que realiza cada persona así que no hay que juzgarlas....
ResponderBorrar